МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ

Здравствуйте!Мне 57 лет вот уже больше месяца беспокоят боли в пояснице, отдающие в ягодицы и бока,болят подушечки пальцев на ногах и болят голени ,обратилась к флебологу ,флеболог сказал,что с его стороныпатологии нет,нужно обследовать пояснично крестовый отдел позвоночника.Вот заключение МРТ:на серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз усилен,левосторонний сколиоз.Высота дисков L1/L2.L3-L5 И СИГНАЛЫ ОТ НИХ ПО Т2 ВИ снижены,сигнал от диска L2/L3 СНИЖЕН ,ЕГО ВЫСОТА И ОСТАЛЬНЫХ ДИСКОВ ИССЛЕДУЕМОЙ ЗОНЫ СОХРАНЕНА,СИГНАЛЫ ОТ НИХ ПО ТВ2ВИ умеренно снижены.Дорзальная диффузная грыжа диска L3/L4размером 0,4см,распространяющаяся в оба межпозвонковых отвестия,с их сужением и деформацией прилежащих отделов дурального мешка.Дорзальная медианно-парамедианная левосторонняя грыжа диска L4/L5 РАЗМЕРОМ ДО 0,5 СМ,РАСПОСТРАНЯЮЩАЯСЯ ПО ДУГЕ ШИРОКОГО РАДИУСА в оба межпозвонковых отверстия(больше влево),с их сужением и деформацией прилегающих отделов дурального мешка.Дорзальные диффузные протрузии дисков L1/L2.L5/S1.размерами по 0,3см,L2/L3 размером до 0,3см,распостраняющиеся в межпозвонковые отверстия с обех сторон.Просвет позвоночного канала незначительно сужен на уровне грыж дисков,сигнал от структур спинного мозга (поТ1и Т2) НЕ ИЗМЕНЕНРазмеры тел позвонков обычные,краевые костные их заострения,деформация суставных фасеток дугоотростчатых суставов ,признаки дистрофических изменений в телах позвонков.Заключение:МРкартина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестового отдела позвоночника с нарушением статики.Грыжи дисков L3/L4.L4Спондилез.Спондилоартроз.Подскажите пожалуйста лечатся ли грыжи?Или это уже приговор?Чем снять болевые ощущения?Спасибо .