БОЛЯТ НОГИ

№1121934 Болят ноги
анна Жен., 45 лет. Ростовская область
Зарегистрированный пользователь
31.07.2026 21:50
Болят ноги уже 17 лет. По утрам прежде , чем встать с постели нужно либо промять их, либо зарядку сделать лежа. Резко вставать не могу, они подкашиваются. Но я уже привыкла. Пугает то, что в последние пару месяцев стало хуже. Я заставляю себя ходить. Кажется, что сил нет , но идти нужно, поэтому через силу иду. Вот появилась возможность на работе сдать анализы и обследования за счет работодателя. Хочу воспользоваться. Посоветуйте, что сделать, чтобы с готовыми результатами к врачу пойти. И еще шея болит постоянно, работа сидячая. 4 года назад делала МРТ шеи- сказали диски стерлись, это не восстанавливается, только обезболивать.
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или Макс. Комментарии форума не читаю. В полемику не вступаю.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или Макс. Комментарии форума не читаю. В полемику не вступаю.
Здравствуйте!
До визита к врачу можете собрать базовый комплекс анализов: общий и биохимический анализы крови (включая С-реактивный белок, ревматоидный фактор, кальций, витамин D). Можете выполните УЗИ вен нижних конечностей для исключения сосудистых проблем, и ЭНМГ (электронейромиографию) нижних конечностей. Обязательно сдайте анализ на уровень ферритина, для исключения скрытой анемии, которая часто дает сильную мышечную слабость, и сделайте ЭКГ с нагрузкой, чтобы проверить работу сердца при физической активности. Обязательно возьмите и диск МРТ ШОП четырехлетней давности - попросите невролога оценить динамику дегенеративных изменений и необходимость повторного снимка из-за усиления симптомов.
При сидячей работе боль в шее лечится не обезболивающими, а изменением эргономики своего рабочего места. Установите монитор строго на уровне глаз, используйте стул с поддержкой поясницы и шейный валик, а каждый час делайте пятиминутную суставную разминку без резких поворотов головы.
На очном приеме у врача-невролога настаивайте на направлении вас к врачу-ревматологу по поводу 17-летней утренней скованности ног, так как это может быть дебютом системного заболевания суставов или мышц, а не хронической усталостью.
До выяснения причин ваших жалоб, напрочь исключите бег и прыжки, заменив их ходьбой в компрессионном трикотаже и плаванием, чтобы не перегружать суставы и позвоночник. Будьте здоровы!




N. B. Консультации даются в справочных целях, и не являются постановкой диагноза или основанием для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в т.ч. и для исключения возможных противопоказаний. Если возникнут ко мне дополнительные вопросы, обращайтесь пожалуйста в чат Макс или Telegram. Только в приватном чате я даю максимально подробные и развёрнутые ответы без купюр.
Время создания: 01 Августа 2026 12:52
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.08.2015
15:22
Светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 5
30.06.2017
16:35
Мария :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 3
08.05.2012
16:09
Наталия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 2
16.02.2017
17:32
инна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 2
19.05.2011
23:28
Шкляр Ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
26.12.2011
18:02
Вероника :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
03.02.2022
18:26
Юлия :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 0
10.09.2008
20:46
Геннадий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 0
05.05.2013
22:47
оксана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 0
27.04.2010
15:55
Анна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 3
Сообщений: 0