ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!

Здравствуйте, у Вас слишком много вопросов доя заочной консультации. Вам нужен очный осмотр невролога , пока консервативное лечение, и все остальные рекомендации.

Добрый день. Боли в пояснице будут продолжаться около 2 недель. Грыжа не исчезнет. По поводу упражнений : очень аккуратно относитесь к наклонам. Лечение обычно диклофенак натрия и мидокалм. Прием после очной консультации невролога.

С точки зрения остеопата появление грыж обусловлено ограничением подвижности в выше и нижележащих сегментах позвоночника. На фиксацию крестца указывает также наличие бокового наклона в поясничном отделе. На фиксацию выше лежащих сегментов указывает сглаженность поясничного лордоза. Иными словами, в Вашем поясничном отделе подвижны 1 или 2 позвонка, и весь объем движений в пояснице им приходится брать на себя, вследствие чего они и "разболтались" до появления грыж дисков. Боли в пояснице в 90% обусловлены не грыжами, а блоком крестца его сочленениях с тазовыми костями. Показано остеопатическое лечение , направленное на восстановление подвижности в поясничном отделе позвоночника. Наверняка имеется ещё и разница в длине ног 1-2 см - попросите близких посмотреть в положении лёжа. Остеопата можете найти через РОА (см мою подпись). После лечения Вы сможете использовать любые упражнения, в том числе приседания и становую тягу. Но предупреждаю, только технически правильно, попросите тренера объяснить Вам технику этих упражнений.

Достаточно серьезно-прогрессирование грыж может привести к операции.Поэтому сейчас необходим осмотр невролога для лечения и профилактики обострения процесса в будущем.

Грыжа - это всегда плохо. Вероятнее Вы делали упражнения без контроля специалиста.
Лечение - обращение к остеопату или мануальному терапевту + иглотерапия, ЛФК, возможно какая-то медикаментозная терапия (это скажет врач-невролог).

Здравствуйте!
Вам необходимо лечение под наблюдением невролога. Грыжи при хорошем консервативном лечении (ЛФК, физиолечение, массаж, фармакотерапия) со временем уменьшатся, но могут остаться - это нормально. Главное для вас прекращение болей и нормализация образа жизни. В настоящее время исключите наклоны без поддержки.
Добра и здоровья вам!

Начните с комплексного консервативного лечения под наблюдением невролога.

Здравствуйте!
Ответы на поставленные Вами вопросы, к большому сожалению - не предполагают заочную (виртуальную и обезличенную) консультацию по интернету. В вашем конкретном случае, необходим скорейший и исключительно очный осмотр квалифицированным врачом-неврологом, полное и комплексное неврологическое обследование (в т.ч. аппаратно-инструментальными методами), которые помогут врачу-специалисту не только определиться с правильным диагнозом, но и подскажут ему наиболее эффективную терапевтическую тактику в дальнейшем.
Без очного обследования у лечащего врача, дающего возможность для уточнения сопутствующей симптоматики, исключения противопоказаний и возможных побочных реакций, квалифицированное лечение (тем более медикаментозное) - назначить не получится!