БОЛЬ В СПИНЕ

Добрый вечер,уважаемые доктора! Хотелось бы рассказать о своей проблеме и узнать ваше мнение. Уже несколько лет по утрам болит спина в области поясницы.Умыться удается с большим трудом. Согнуться не могу.Лишь где-то через 30 минут брль проходит. А еще бывает по утрам боль в поясничной части справа,где почки.Такая ноющая боль и в положении лежа. А где-то пол года назад добавилась боль в копчике. В начале я на нее не обращала внимания,но очень люблю поездки за границу на автобусе. И, если в мае я еще с трудом,но могла терпеть эту боль,то в августе я не могла сидеть в автобусе, оперевшись на спинку.А переезд был ночной,поэтому спала,облокотившись на спинку переднего сидения. Как определить что это? Киста,опухоль?Куда мне обратиться? Если сижу минут 20-30,то не могу резко встать-болят ноги. Но я же еще не совсем старая и привыкла к активному времяпровождению!
Из заболеваний у меня гипертония,экстрасистолия,есть лишние килограммы,почки обследовала-в норме.Сердце увеличено,гипертрофия левого желудочка.
Хотелось бы услышать мнение специалистов.Спасибо!