ЗАЛОЖЕН НОС,СОПЛИ СТЕКАЮТ В ГОРЛО И ЗАЛОЖЕНЫ УШИ

добрый день!
я купаюсь в озере всё лето- но не ныряю.
один день бвло настолько жарко что захотелось окунуться
случилось это 2 недели назад
вот результат- на следующий день появился насморк- длился дня три,после пропал и появилось ощущение заложенности носа+ постоянно толи сопли-толи не знаю что стекают по стенке горла и эту гадость не могу выплюнуть
через пару дней ещё комплект- заложило уши
думала давление-измерили- в норме
была на приёме у Лора- он мне сделал какой то массаж ушей-какието трубочки вибрируют в ухе
на время приёма стало легче,после опять тоже самое
в нос какуюто трубку вставлял и под давлением чтото надо было говорить
закупоривая нос пыталась продуть уши- не получалось-ещё хуже-только забивает всё
плюс ко всему-вчера ощутила покалывания в ухе
и побаливала немного голова
в ушах время от времени ощущение сдавливания
слышу сквозь чтото-как будто пробки
но их там нет- врач сказал- воды нахлебалась,притом грязной
дали направление на снимок носа- сделала
описание - полости носа без каких-либо патологических изменений
подскажите,что это может быть?
и что делать?