ЧСС при физической нагрузке

Здравствуйте, Эдуард Романович! Пожалуйста, объясните случившийся со мной парадокс. Я просто задумалась над этим, а понять не могу.
Есть серьезные заболевания сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы: АГ-3ст, ИБС, БА. Организм нетренированный, физические возможности организма очень-очень низкие. Случилось так, что мне пришлось пройти очень быстро для меня ( со средней скорость нормального здорового человека) метров 200, я вошла в квартиру в никаком состоянии: одышка сумасшедшая, тошнота, в глазах темно, голова кружится, стоять не могла - становилось еще хуже, легла и сразу померили мне давление: 117\66, пульс -72. Показатели прекрасные. В нормальное состояние возвращалась очень долго. Совпало, что в тот же день вечером в семье зашел разговор, о тренированности и т.д. Всей семьей делали тест из 20 приседаний с правильной скоростью. С большим трудом, кое-как, помогая себе руками подниматься, с сильной одышкой, с огромной усталостью, сделала и я. Результат удивил очень: у всех хороший прирост ЧСС, а у меня: исходный пульс -58, конечный -66. Так же ведь не должно быть? Вопрос: почему при огромной для меня нагрузке, такой небольшой прирост ЧСС, и почему такое давление низкое при большой нагрузке.
Извините за, может быть, глупые вопросы. Ответа нигде не нашла. Спасибо.