деформирующий гонартроз коленных суставов и голеностопного

По заключениям МРТ :правый коленный сустав -выраженный деформирующий остеоартроз,субхондральная киста внутреннего мыщелка большеберцовой кости и разрыв заднего рога внутреннего мениска. Левый коленный сустав-выраженный деформирующий остеартроз. Левый голеностопный сустав- картина аваскулярного некроза таранной кости в сочетании с синдромом тарзального синуса.
По рекомендации врача ревмоцентра 3 м-ца принимала БАД
«Протекта», гель «Нимулед».Боли усиливались, предложили принимать БАД и гель еще 3 м-ца. Я обратилась к травмотологу, рекамендованные «Дона»,«Мовалис» пропила и внутрисуставную инъекцию по 5 раз в три сустава «Гиалган». Прошло 3 месяца, а голеностоп и правое колено болит как и прежде, улучшение в левом колене.
Суставы болят при ходьбе и иногда по ночам, лежать без валика под коленями не могу. Если такие боли то видимо суставы разрушаются? Наступать на левую ногу из-за больного голеностопа не могу и вся нагрузка на правую ногу. В каких случаях рекомендовано
протезирование? Алматинские врачи ничего не рекомендуют. Какое лечение возможно,необходимо мне?
Не хочется быть инвалидом, хотя и сейчас я ничего не могу делать.