Диабет

Добрый день,помогите разобраться.Мне 38лет,рост172,вес85 мужчина.У моей мамы диабет2,обнаружили около трех лет назад ей сейчас 66.Я решил тоже проверить себя так вот,с помощью глюкометра мерил в течение двух недель цифры вышли такие от 4,9ммоль до 5,5ммоль больше где-то 5,3 ежедневно (то есть верхняя граница нормы).Провел тест с нагрузкой (выпел стакан с глюкозой) поднялся до 6,8через пол часа,через час6,2 а еще через два вернулся к 5,3 как было до того.Но вот после физических нагрузках,а я ежедневно занимаюсь зарядкой интенсивной, сахар поднимается до 6,4ммоль,правда после прекращения нагрузок возвращается в норму до 5,3-5,5ммоль.через час.ВСЕ ЭТИ ТЕСТЫ я проводил натощак(как положено).У меня основное заболевание Гипертония я пью небелет утром 5мг,а на ночь аторис(так прописал доктор)был немного повышен холестерин.У меня вопрос,можно ли считать что у меня преддеабет? может ли быть это не большое повышение от статинов?С уважением Олег.