Гипертония

С Новым годом, уважаемый Эдуард Романович! С наилучшими пожеланиями!

Вопрос следующий. У меня гипертония 2 степени, гипертрофия левого желудочка. Все это в прекрасном обрамлении нейроциркуляторной дистонии с ПА. Лечение получала разное. Состояние было стабильным. 7 лет прекрасно держалось давление на препарата:х утром бетак 10 мг+ гипотиазид 12,5 мг, на ночь физиотенз 0.2 мг.
После незапланированного переезда и травмирующих событий ( находилась в зоне военных действий) состояние сильно ухудшилось. Нервное перенапряжение и начало климакса спровоцировало обострение невроза. Давление стало подниматься до 150/100 и плохо поддается коррекции. Нахожусь не дома, обратиться пока некуда и дойти в больницу проблематично, не знаешь к какому врачу попадешь и попадешь ли без прописки.. (чувство страха еще больше поднимает давление). Что бы вы посоветовали добавить к моей схеме антигипертензивной терапии, учитывая мою давнишнюю тахикардию.
Спасибо.