головокружение,шаткая походка.

Периодически в течении 5-6 лет:головная боль,головокружение,шаткая походка,судороги во время обострения(ниж.челюсть,фаланги пальцев ног),звон в ушах,тяжесть в голове,нарушение сна,страдает память(в период обострения),боль в спине,пояснице с иррадиацией в ноги,страдают суставы.Д-з:распространенный остеохондроз,вертебробазилярная недостаточность.В данный момент:сняты боли-медикаментозно,но осталось головокружение и шаткая походка.Лабораторные исследования в норме,за исключениемСОЭ_18(незнач.повышенме) и повышен холестерин_6,8.Вопрос:как избавится от вышеперечисленных жалоб(немедекаментозно,массаж,фзические упражнения?).,какие препараты можете посоветовать(сейчас еще принимаю:фамез и бетасерк).Спасибо.