Лекарственная зависимость

Здравствуйте. в 2003 году у меня появился ком в горле, тревога, затрудненное дыхание.,повышенное давление. Положили в больницу, пичкали лекарствами,в итоге ещё хуже, появился ещё и страх. Обратилась к психотерапевту назначили (ксанакс, рекситин, клоназепам) стало легче. 2007 год (рекситин, хлоропротексин,клоназепам). Потом мне назначали другие лекарства (другой врач) стало трудно дышать и я не могла глотать. В итоге я долго сидела на рекситине, клоназепаме,хлоропротексине. В прошлом году заменила клоназепам на феназепам. В этом году потихоничку убрала рекситин и уменьшила дозу феназепама, то есть на данный момент пью только на ночь феназепам 2мг и хлоропротексин 50мг. Сейчас проблема такая, что уснуть не могу с таких доз препаратов.Вроде всё шло к снижению доз и отказа от лекарств,но не удается. приходится,чтобы уснуть добавлять 1 мг феназепама и 25 мг хлоропротексена. Иногда бывают дневные тревоги и приходится ещё и днем выпивать 2мг.феназепама. У меня уже появилась лекарственная зависимость от препаратов, не могу справится, чтобы вообще отказаться.Как быть?Сейчас на данный момент из симптомов остались тревога (редко), плохое настроение и бессонница.