межпозвоночная грыжа

Здравствуйте! Беспокоит боль в спине, левой ноге. Уже около полутора лет. Последнее время все чаще и сильнее. Сделала МРТ, результат:остеохондроз поясничного отдела позвоночника в сегменте L5 - S1,с образованием задней центральной грыжи данного диска( на 9 мм), с участком эпидурального фиброза сужением межпозвонковых отверстий и компрессией корешков спмномозговых нервов больше слева. Врач назначил лечение: мовалис№6 ч/з день, дексалгин№10, алфлутоп № 10. После этого УЗ с карипазимом гелем и ЭЛ/Ф с новокаином все 10 дней. А потом иглоукалывание или пиявки. Уколы я доделала. Процедуры начнутся с понедельника. Но боль прошла не полностью, хотя сильно сейчас не беспокоит. Врач не уточнила делать ли процедуры сразу обе или сначала 10 дней одно, потом 10 дней другое? Ни иглоукалывания, ни пиявок у нас в городе вообще нет. Рекомендуется ли в моем случае операция? Есть ли какие то другие способы лечения кроме прописанных мне? Адекватно ли и эффективно ли назначенное мне лечение? Можно ли избавиться от грыжи без операции? Реально ли ее вылечить, или можно только снимать обострения и препятствовать ее дальнейшему росту? Спасибо за внимание и ответ.