Не могу выйти из нервоза

Добрый день!

Нуждаюсь в помощи. Замкнутый круг.
В последнее время меня беспокоило состояние заторможенности и невнимательности. Давно хотел пойти по врачам, чтобы найти причину всего этого и попытаться исправить. Но как то не доходили руки.

В начале апреля был переломный момент. Предложили покурить траву (не химия, обычный план (сам неразу некурил, обычные сигареты бросил уже как 3 года). И не знаю, как так получилось, попробовал дурак. При том еще и пьяный. Знал же, что и без того с головой что то не так, торможу и болит часто - все-равно дунул. Затем, видимо под дурманом, выпил алкоголя, покурил обычных сигарет и сходил попариться в баню. Дикая нагрузка на сосуды получилась!

На следующий день - головные боли (подумал, что похмелье просто, не зацикливался) и немного тревоги (морально было неприятно от того, что попробовал покурить эту дрянь)
Появилась давящая и распирающая головная боль, шею тянет, тревожное состояние - подумал, что проблемы с сосудами мозга. Давление 150/60, пульс высокий. Лег в больницу. Проверили сосуды - целые. Единственное - левая позвоночная артерия тонкая (1.5 мм) и шейный остеохондроз. Выписался. Вернулся домой, улучшения есть. АД нормализовалось.

Начал искать причину своего больного состояния дальше. Прочитал на этом же сайте, как подобные симптомы длятся у людей годами, после единичного употребления травы. Нагнал на себя паники еще больше. Около недели толком не спал, нагнал на себя тревоги, что теперь это не исправить - тормоза не убрать, голову не вылечить. Сейчас сильно нервно истончен. Руки тресутся, спать не могу. Хруст в ушах усилился. Всю боль резче ощущаю.

Выписали Афобазол - не помогает
Выписали антидепресанты - ЗОЛОФТ. Половину таблетки один раз в день. Действует весьма сильно - тревогу не убирает, давление снижается и очень сильно торможу с него.

В итоге, прошу совета, как выйти из данного цикла нервоза. По этапам:
1. Заторможенность
2. Алкоголь + трава + баня
3. Заторможенность двойная + давки в голове + хруст в голове при глотании слюны
4. Тревога, страх, паника
5. Антидепресанты (ЗОЛОФТ)
6. Снова заторможенность - что и является собственно причиной нервоза.

Итого - не получается снять причину беспокойства (заторможенность и давки в голове). В связи с этим нахожусь в постоянном цикле нервоза. Как выйти из этого цикла? Могут ли данные проблемы в виде головных болей, хруста в голове при глотании слюны и заторможенности проявляться только из за нервоза? Как его снять, если антидепресантами только усугубляется проблема? Буду рад любым ответам.