Невроз

Здравствуйте! У меня распостраненный остеохандроз и тревожно депрессивное расстройство, неоднократно лечился в отделении неврозов. Врач сказал продолжить лнчение по схеме утро Адепресс, обед Грандаксин, вечер Атаракс, с последующей отменой и переходом на Персен. После отмены препаратов все опять началось, страх что с сердцем что то не так, боюсь внезапной смерти от остановки сердца, головокружение, плохой сон. Уважаемые доктора! Подскажите пожалуста, можно пить утром Валериану, в обед Пустырник магний Б6, вечер Атаракс? Не навредит такое лечение моему сердцу??? Так как в интернете я вычитал что от больших доз пустырника может остановится сердце, от валерианы нарушается проводимость в сердце, а атаракс может увеличевать интервал QT что тоже может привести к остановке сердца. ЭКГ делаю 2 раза в месяц, норма. Врач назначил атаракс на ноч по таблетке, но я пью по половинке потому что боюсь. Скажите насколько безопасны валериана, пустырник и атаракс?