Нужна помощь!!!Грыжа диска L5-S1,протрузия диска L4-L5,спондилоартроз,

Здравствуйте!Прошу консультации по такому заболеванию,как грыжа диска L5/S1,протрузия диска L4/L5,ретролистез L5 позвонка,спондилоартроз,Года два ,полтора назад началали мучить боли в пояснице.Боли разного характера. В основном обострялись после длительной ходьбы,ходьбы на каблуках, домашней работы, тянущие,с прострелами,отдавали в ногу,большой палец ноги. .Обратилась к неврологу,сделали снимки рентген ,поставили остеохондроз 1степени.
Назначили мильгамма в/м, местно нурафен, кетонал в/м.
Спустя какое то время приступ повторился. Боли стали сильнее , не могла встать с кровати, если наклонялась,то встать прямо невозможно.Невролог назначил МРТ ,диагноз грыжа L5/S1
Лечение в течении трех месяцев облегчение дало только где то на месяц.
Принимала: Эльбона,Мовалис, Артрозан в/м,кетонал в/м,мидокалм в/м. По несколько часов ,дома хожу в поддерживающем корсете(бандаж) кстати именно он мне чуть чуть облегчает состяние,уменьшает боли.Советы трех неврологов к выше перечисленным медикаментам,были еще ЛФК и плавание.
На данный момент сильный болевой синдром в пояснице присутствует постоянно!
После того как посижу встать очень сложно.
Лечение не принесло облегчения или хотя бы уменьшения болей.Прошу вашей помощи, консультации как быть дальше.Спасибо!