обострение ГЭРБ

Добрый день, уважаемые врачи.
Примерно неделю мучает изжога (как холодок в горле) + комок и дискомфорт в горле (как будто хочется проглотить) + иногда бывает жжение на языке + иногда покалывания и дискомфорт в области груди, глотать не больно, ем нормально. Думаю это от нервного перенапряжения (от моей тревожности) + погрешности в диете.
Два года назад делала ФГДС (после лечения язвы лкдвпк) по резултатам: недостаточность кардии, поверхностный гастрит и рубец луковицы 12-п к.
Гастроэнетролог выписывала мотилиум на 3 недели и гепабене 1 мес, т.к. у меня дискинезия жлвп.
В течение двух лет, особо ничего не беспокоило, иногда была изжога после определенного виды продуктов, но быстро проходила.
сейчас пью омез и мотилиум и гевискон после еды
В понедельник иду на ФГДС. Уже начиталась всякой жути в интернете и про грыжу и про рак, жутко боюсь!!!!! еще у меня ВСД, я очень мнительный человек и все принимаю близко к сердцу.
Подскажите что у меня может быть? ГЭРБ или грыжа? и за два года может появиться грыжа или рак пищевода?
Пожалуйста ответьте мне, очень переживаю.