Обострение панкреатита.

Здравствуйте ! Два года назад первый раз попала в больницу с о. панкреатитом, пролечилась, соблюдала диету, пила ферменты. Недавно появились незначительные, тупые, боли в эпигастрии + опоясывающие через некоторое время после приёма пищи. Продолжалось это неделю. Решила пройти УЗИ: Печень и желчный в норме, а вот поджелудочная - головка 36, тело 24, хвост 30, структура не однородная, контуры не чёткие. Я в шоке, т.к месяц назад делала УЗИ (всё было в норме 17*15*14). Делала знакомая врач, сказала что у меня обострился хр.панкреатит, но в диагнозе написала что острый панкреатит, что бы сразу начали капать в стационаре. Три дня капали Гордокс, дроверин, назначили а/б цефтриаксон 1,0*2р. в/м . Анализы тоже в норме : Амилаза крови - 45, ЩФ - 117, гл.крови - 5,1, холестерин -3,3, печёночные тоже все в норме. Сейчас 5 день лечения, болей впринципе нет, диету держу. Периодически после еды изжога, хотя ем только : геркулес на воде, гречка на обезжир. молоке, сухари из чёрствого хлеба , кисель, отвар шиповника, мин вода без газа, зелёный чай. Скажите пожалуйста : можно ли мне употреблять в пищу вар.овощи ,бананы и творог, ряженку, или ещё рано? И когда вообще можно расширить диету ? Можно ли восстановить поджелудочную железу полностью, и что для этого нужно? Какие ферменты пить после выписки ? В прошлый раз мне только панкреатин назначали. Можно ли париться в бане, заниматься на велотренажёре ? Очень хочется выздороветь, готова на всё чтобы снова нормально жить ! Спасибо.