Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Здравствуйте! Много лет на спине в области груди, где-то около лопаток, было легкое онемение участка кожи и, особенно по утрам, «ползание мурашек». При долгом нахождении в вертикальном положении появлялась ноющая боль мышц спины, тяжесть в груди, хотелось сильно размять мышцы. Я не придавал этому значения, т.к. с детства имел не сильный сколиоз, ссылался на него. Но месяца два с половиной назад онемение и его площадь увеличилось, появился не сильный зуд в этой области, иногда боль в виде прострела и давящая, нередко отдает в правое подреберье. Все терпимо, но приносит дискомфорт. Обратился к неплохому неврологу, прошел обследование и лечение.
Диагностика:
1. Гематологический анализ крови, биохимический анализ, ревматоидный фактор - в норме, С-реактивный белок чуть завышен, но в пределах нормы (6,34 при норме <5);
2. Рентген органов грудной клетки – без патологических изменений. Неравномерно обызвествлены костно-хрящевые отделы 1-х ребер;
3. МРТ позвоночника грудного отдела – Остеохондроз грудного отдела позвоночника в сегментах Th6-10, 1-2 периоды. Начальные передние остеофиты 1 ст. позвонков Th7-9. Гемангиома тела Th12.
Лечение:
1. 1 период (10 дней) – Мильгамма (в/м 1 в сут), Найзилат (600мг 1т/3р в день); физиолечение – вместе магнит (10 процедур) и лазер (10 процедур);
2. 2 период (20 дней) – Мидокалм (150мг 1т/3 р в день), Найзилат (600мг 1т/2р в день), Нейромультивит (1т/3 раза в день); физиолечение - УЗТ с гидрокортизоном 1% на межлопаточную область (10 процедур), СМТ (10 процедур).
Проблема в том, что в итоге, у меня немного уменьшились зуд и онемение, но не до конца, другие симптомы остались, т.е. лечение помогло совсем незначительно. Я так понимаю, что в моем случаи болезнь в начальной стадии и чаще болей не бывает, однако меня немного она беспокоит, и что лекарства не принесут какой-то пользы. А мне же необходимо изменить лечение и сделать акцент на массаж спины, плавание и укрепления мышц спины (мышечный корсет), т.е. приложить усилия на физиологическое воздействие. Повторно к неврологу не ходил, т.к. мне было выписано опять множество лекарств, уже не вижу смысла их пить. К тому же врач сама сказала, что лечение было полное и желательно теперь мышцы укреплять.
Можете прокомментировать или посоветовать что-то мне? Правильно я мыслю по поводу изменения курса лечения или же нет?
Извините за длинное сообщение, хотел описать сразу все детали, чтобы не было вопросов.
Спасибо за ответы!