Повышение давления после употребления алкоголя

Уважаемый Доктор!
Я – мужчина, мне 53 года, рост 182 см, вес 97 кг. Курить бросил 6 лет назад.
Стал обращать внимание, что после употребления алкоголя у меня стало сильно возрастать верхнее артериальное давление (до 180 -200 мм). Повышается оно к вечеру или на следующий день. Нижнее давление не достигает 90 мм. Чувствую себя при этом хорошо, только появляется звон в ушах. Алкоголь (крепкий) я употреблял давно и регулярно, но повышение верхнего давления заметил только в августе этого года. После первого серьезного повышения давления (190/85) я резко сократил употребление алкоголя и обратился к врачу. Мне сделали ЭКГ, но ничего серьезного не нашли. Мне прописали амлодипин и арифон. Постепенно давление снизилось до 130/ 70.
Однако вчера, после приема дозы алкоголя в 200 гр. водки (до этого я не употреблял алкоголь в течение 14 дней), у меня верхнее давление взлетело до 204 мм. Сильно колотилось сердце. Я уже стал бояться измерять давление (тонометр у меня электрический); как только я надеваю манжету, сердце начинает сильно биться. Мной овладевает страх, что давление у меня уже высокое. Так оно и оказывается. Один врач сказал, что у меня повышенная возбудимость.
Нет ли у меня алкогольной артериальной гипертензии?
Более того, стоит мне поволноваться, верхнее давление сильно подскакивает (до 170 -180). Нижнее до 90 не доходит.
Моя работа не связана с тяжелыми физическими или психическими нагрузками.

Вопрос: можно ли мне употреблять алкоголь, и в каких количествах. Я не алкоголик, к алкоголю отношусь равнодушно, умею во время остановиться. Если алкоголя нет, я о нем и не вспоминаю. Может быть, отказаться от алкоголя совсем? Но ведь мы же в России живем… (Понятно, что одновременное употребление алкоголя и лекарств недопустимо).