проблемы с сосудами

Хрупкие сосуды (лет 6 замечала синяки мелкие), холестерин колебался от 6 до 8. Диетой его снизила до 5. На развернутый анализ холестерин не направляют.Печеночные пробы в норме.Ан. крови общ. в норме. Сахар в норме.После курса п/ненасыщенных кислот омега (бады) давление 120/70, ранее колебалось до 140/90.Иногда и 160/100. Терапевт говорит, что это гормональное. Немеют кисти рук ночью (невропатолог говорит, что это норма), часто чувствую покалывание в кистях и ногах. Синяки. Частично помогает дыхательная гимнастика по Стрельниковой.Чуть заброшу, повтор. Посоветуйте профилактические курсы лечения для сосудов. От уч.врача не могу получить никакого совета. Для нее я здорова.Ранее болела хламидиозом.Веду активный образ жизни. Вес 68, рост 168.Сопутствующие6 хр. панкреотит (уменьшено тело подж. железы, больше ничего не ощущаю), хр. холецистит, киста на пр. почке.