Растяжение связок, восстановление
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №1027728 :: (24.09.2018 13:20) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Ксения
Жен., 30 лет. Самара |
Случайно подвернула ногу, спускаясь по лестнице. Нога не болела, не придала значения, поэтому продолжала вести активный образ жизни. С каждым днём боль постепенно нарастала, и через неделю стало больно ходить. Спустя неделю после травмы обратилась к врачу, сделали рентген - перелома нет, растяжение связок. Сказал, ничего серьезного, ногу не нагружать. Хотя каждый шаг доставлял сильную боль. Неделю просидела дома (эластичный бинт для фиксации, диклофен-гель). Спустя неделю уже смогла медленно ходить, сейчас нога почти не болит (прошло 2 недели с момента лечения и 3 недели после травмы). Но стараюсь ходить без фанатизма. Подскажите, через пару недель предстоит поездка, планировалось много ходить. Не навредит ли это ноге? И нужно ли ещё какое-то восстановление для ноги (массаж, какая нагрузка по ходьбе, фиксатор для голеностопа)? Заранее спасибо! |
 |
   |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
подробно о лечении поврежденийсвЗок голеностопа яитайте на моем сайте www.moy- vrach.ru
Время создания: 24 Сентября 2018 17:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
В поездку лучше фиксировать голеностопный сустав в ортезе при физической нагрузке.
Время создания: 25 Сентября 2018 05:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
ортопед-травматолог
В поездке используйте эластичный бандаж, все должно быть хорошо.
Время создания: 26 Сентября 2018 14:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала