Регургитация митрального клапана

Здравствуйте! У меня иногда бывает дискомфорт в области сердца. Экг ритм синусовый. Сделал узи сердца:
минимальная регургитация МК до 1
степени, минимальная регургитация трехстворчатого клапана, легочной гипертензии нет,полости сердца не расширены, функция миокарда
сохранена, фв 67%, степень укорочения переднее-заднего размера 39%, остальное все в норме, чсс 70. По результатам холтера признаков аритмии, брадикардии, тахикардии, экстрасистол нет, за время наблюдения ритм синусовый. ВЭМ в
первых ступенях наблюдаются
суправертикулярные экстрасистолы, признаков ИБС нет. Лекарства не принимаю. С сердцем все нормально? Можно ли заниматься усиленными
тренировками, данные результаты грозят ли моей жизни?