Синдром отмены КонКор

Раньше проблем с АД и сердцем не было.
Три месяца назад имели место периодические и кратковременные (не более часа) случаи повышения АД до 160\90. В течении 1,5 месяцев по назначению участкового терапевта принимала Диротон (до 20мг). В результате появился кашель и была госпитализирована С АД 102\80 и ЧСС 112 уд.мин), где принимала метоопролол (по 10мг 2 раза в сутки) и лизиниприл в течении 14 дней. АД снижалось до отметок 97\72.
В конце лечения отказалась от приёма лизиниприла и метопролола и стала принимать только КонКор в минимальной дозе 1,25мг. Ситуация несколько стабилизировалась. В настоящее время АД выще чем 135\90 не появляется. Если принимаю КонКор (1,25мг в день )мучает низкое АД около 100\700 и силное стеснение в области сердца, а если не принять вовремя КонКор (сейчас уже делю до 0,62МГ В СУТКИ) то ЧСС достигает до 120уд.мин (явная зависимость).
За три месяца проведено полное обследование -патологий сердечно-сосудистой системы нет, эндокринная система в норме, гинекология в норме. Врачи говорят на мой возраст всё в пределах нормы.
Если бета блокаторы так тяжело переносятся, то предлагают отказаться от них. Как только лекарство покидает организм начинают проявляться все нормальные человеческие рефлексы- хочется жить в покое ЧСС до 85, но как только встаёшь и начинаешь двигаться ЧСС возрастает до 90-110.
Как отказаться от Бета Блокаторов, чем их заменить хотя бы на время чтобы удержать ЧСС в нормальных пределах