НЕ МОГУ СХОДИТЬ В ТУАЛЕТ

Так она никуда и не далась, твоя анальная трещина. Регулируй стул!
Для регуляции стула, кроме диеты, рекомендуются препараты: Дюфалак, по 15-20 мл ежедневно или Форлакс (Транзипег), по 1 пакету ежедневно. Как правило, доза может быть снижена после 2-х дней приема в зависимости от потребности. Клинический эффект наступает через 2 дня. Дозу или частоту приема увеличивают в том случае, если в течении 2-х дней приема препарата не наблюдается улучшения состояния больного в виде нормализации стула.

То, что с вами происходит наывается запорами. Запоры это не только нерегулярный стул, но и трудности с опорожнением прямой кишки, что сопровождается усилением потуги.
Лечение простое:
диета стол 3+ Фитомуцил 6 грамм ежедневно 4 месяца