ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

В каждом конкретном случае длительность и результаты лечения - отличаются. У Вас тревожное расстройство - одна из форм невроза. Гораздо эффективнее работать над ее устранением с помощью и под контролем врача-психотерапевта, чем по книгам!

ВСД - это не диагноз, это всего лишь симптоматика, которая говорит о дисфункции центральной и периферической нервных систем. Естественно, что в первую очередь необходимо найти истинную причину этой дисфункции и её уничтожить.
Если Вам помогла эта книга Курпатова, то что же Вы не ищите ответ там? Почему теперь Вы боитесь не ВСД, а страха симптомов ВСД? Это объясняется просто - посредством полученной информации, Ваше заболевание перешло на иной, более сложный уровень, который лечить будет гораздо сложнее.
Как правило, человек, который обращается с подобными жалобами, естественно хочет (и это действительно нужно!) получить быстрых результатов. Я это очень хорошо понимаю. Поэтому, лечение требует сначала применения медикаментов с применением индивидуальных методик психотерапии. Позже, когда состоянии становится более стабильным и человек постепенно подходит к следующему этапу, когда идет постепенная замена медикаментов на другие (ноотропы) с изменением тактики и методик психотерапии, когда психотерапия выходит на первый план. Эта методика и называется - Комплексная терапия.
Поэтому:
1. Сначала диагностика и точное определение состояния организма, со всеми индивидуальными особенностями развития.
2. Назначение, индивидуальный подбор терапии.
3. Непосредственно лечение.
4. Соблюдение пациентом всех требований и рекомендаций врача.

Единственное, о чем бы хотелось предупредить, так это не попадать к разного рода психологам, у которых язык длинный, а мозги ... не могут работать как у врача, т.к. у них нет специального высшего медицинского образования. Они могут только красиво поговорить и ухудшить состояние пациента.

Я не против психологов вообще, т.к. грамотный психолог может решать определенные жизненные проблемы, но те, кто пытается лезть в медицину ... это не психолог. Психология - не медицинская специализация, к медицине отношения не имеет.

Здравствуйте Леха!
Прочитав красивый, грамотный и исчерпывающий ответ уважаемого Вячеслава Владимировича, думаю что что то добавлять к нему - не имеет смысла!
Поэтому, постарайтесь как можно быстрее, обратиться к грамотному врачу - психотерапевту!

1. Это возможно, однако в некоторых случаях необходимы медикаменты.
2. Средняя продолжительность личностно-ориентированной психотерапии 20 1 часовых сессий.
3. Стоимость по данным альянса пробоно, в реднем 1500-2500 р. сессия.
Дополнительно, интенсивность примерно 1-2 сессии в неделю.

В рамках например, НИПНИ им.В.М. Бехтерева, это и индивидуальная психотерапия и плюс ещё групповая, на отделении неврозов.