ПОИСК ПО САЙТУ:
НЕ ВЫСЫПАЮСЬ
Константин Муж., 21 лет. Тольятти
Гость (не зарегистрирован)
11.03.2017 23:56
Не высыпаюсь не при каких обстоятельствах. Очень редко ощущаю чувства выспавшегося человека, но почему то когда именно по сплю всего 2-3 часа. В среднем сплю 6-8 часов, просыпаясь по будильнику (или на работу или на учебу). По выходным без будильника могу проспать и 14 и более часов, если никуда не нужно и никто не будит. Сплю крепко, сна не ощущаю, как будто только лёг, и сразу же пробуждений, как происходил сон никогда не помню. Просыпаюсь всегда опухший с заложенным носом, бывает храплю. Не курю, алкоголь не употребляю, кофе не пью. Перед сном бывает дёргаю ногами. Что сделать чтобы чувствовать себя бодрым и эффективным? Весь день на смарку из за вечного желания спать.
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации