БОЛИТ НОГА

Виктория, Ваше описание очень трудно понять заочно. Вам следует выполнить МРТ сустава или рентген, попросить травматолога показать как правильно накладывать эластичный бинт. А лучше купить мягкий бандаж на голеностопный сустав. Парить ногу в горячей воде нельзя ! Лучше применять противовоспалительные гели, носить свободную обувь на низком каблуке.

"раньше отекало а теперь нет" это и есть признаки улучшения!. Пользуйтесь специальным элластическим бандажом до выздоровления. Для выздоровления требуется время - 12 недель и более, при благоприятных условиях (бандаж, коль не умеете наложить повязку)


Normal
0


false
false
false







MicrosoftInternetExplorer4






/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}





ношение
специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой
повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на
стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в
положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на
стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам
уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто
случаются в Вашей ситуации.