ПОЯВЛЕНИЕ ПРЫЩЕЙ И УГРЕЙ

Во время полового созревания, а это как я понимаю начинается в 14 лет, у меня была абсолютно здоровая и красивая кожа, никакие высапания меня не докучали...Но в 19 лет я стал жить половой жизнью, что же тут началось. Я заметил, что после того как позанимаюсь сексом то на следующие сутки всё моё лицо покрываются прыщами , а на лбу образуется жирная плёнка, знаете как будто я испачкался маслом. Удивительно, но на спине и груди высапаний особо не наблюдается. Так вот я решил попробовать недели две - три не жить половой жизнью и не поверите сразу же всё проходит и кожа снова становится чистой, но беда снова вернулась как только я снова стал заниматься сексом , прям тут же. Я опять попробовал жить без половой жизни, опять всё прошло и так по кругу. Я не знаю к кому обратиться с этой деликатной проблемой, я очень стесняюсь рассказывать дерматологам о своей проблеме, боюсь скажут что не чем помочь не смогут и сашлются на какую нибудь паталогию организма. Кстати я стараюсь правильно питаться. Я не ем жирную, жареную, острую пищу. Не увлекаюсь кондитерскими и мучными изделиями. Всякие пепси, кока колу и модные энергетики не пью вообще, пью только минеральную воду, боржоми, и компот из сухофруктов. Никогда не курил и не употреблял алкоголь. Очень люблю фрукты и овощи. Обязательно ем супы так как слышал что это полезно для желудка, пью кефир с полезными бактериями, употребляю морепродукты (особенно рыбу белых сортов). Вот такая у меня проблема. Подскажите мне пожалуйста что со мной и как с этим можно бороться. Заранее благодарен и очень жду ответа.