БОЮСЬ, ЧТО У МЕНЯ ШИЗОФРЕНИЯ

Здравствуйте, мне 15 лет. Я всегда страдала некой повышенной тревожностью, чаше всего беспричинной. Но последние 2 года это стало слишком навязчиво и причём периодично. То есть 2 месяца я живу спокойно, иногда имея тревожность, но более адекватную. Следующе 2 месяца этот страх нарастает до сильных панических атак (иногда чувствую удушение, беспричинный страх за себя и близких, сильное сердцебиение и потоотделение, головокружение, тошнота). В основном мой главный страх это не смерть и тд, а болезни, причём любые, я очень переживаю за родных и себя. Но последние пол года у меня одна и та же мысль. Я до безумия боюсь шизофрении, (в роду больных не было). Недавно, мне показалось что меня позвала Мама, я откликнулась 1,2 раз, мне никто не ответил, я пошла к маме, но как оказалось меня никто не звал. В тот момент довольно громко играл телевизор и я понимаю, что мне могло показаться, но все же я до жути испугалась, и у меня опять началась истерика.
Я не знаю, что мне делать, помогите пожалуйста.