ПОИСК ПО САЙТУ:
РЕОБИЛИТАЦИЯ
№369373 реобилитация
Дмирий Муж., 22 лет. Питер
Гость (не зарегистрирован)
09.12.2010 08:47
Добрый день!
Хотел бы попросить у вас совета!
у меня 2 грыжи в поясничном отделе позвоночника по 6 мм «с компрессией передней камеры дурального мешка и нервных корешков»( цитата из МРТ).
Где-то год назад, занимаясь спортом у меня произошло обострение, не успел я вылечиться, как подскользнулся и все опять усугубил.(подскользнулся) и все стало еще хуже. Где-то в районе 5 месяцев был сильный отек по утрам, просыпался исключительно из за боли. + клонило в левую сторону, в сторону здоровой ноги. Каждые два месяца проходил курс блокад и капельниц (5 сеансов за курс). Ув от теперь практически удалось избавиться от боли, отек значительно уменьшился. Но я чувствую скованность левой части спины (как будто стянуты мышцы), да вообще стянуты многие мышцы, например задней поверхности бедра итд. подскажите пожалуйста методы реабилитации, правильной растяжки, сейчас я посещаю бассейн и занимаюсь в тренажерном зале, по программе, которую мне сделал врач. Но чувство того что одна часть спины у меня скованна меня волнует... спасибо.
Хотел бы попросить у вас совета!
у меня 2 грыжи в поясничном отделе позвоночника по 6 мм «с компрессией передней камеры дурального мешка и нервных корешков»( цитата из МРТ).
Где-то год назад, занимаясь спортом у меня произошло обострение, не успел я вылечиться, как подскользнулся и все опять усугубил.(подскользнулся) и все стало еще хуже. Где-то в районе 5 месяцев был сильный отек по утрам, просыпался исключительно из за боли. + клонило в левую сторону, в сторону здоровой ноги. Каждые два месяца проходил курс блокад и капельниц (5 сеансов за курс). Ув от теперь практически удалось избавиться от боли, отек значительно уменьшился. Но я чувствую скованность левой части спины (как будто стянуты мышцы), да вообще стянуты многие мышцы, например задней поверхности бедра итд. подскажите пожалуйста методы реабилитации, правильной растяжки, сейчас я посещаю бассейн и занимаюсь в тренажерном зале, по программе, которую мне сделал врач. Но чувство того что одна часть спины у меня скованна меня волнует... спасибо.
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (3) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
22.03.2015 23:19 |
Зера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
21.06.2012 15:58 |
Дмитрий :: Травматология и ортопедия / Ортопед
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
16.06.2009 21:58 |
Галина :: Неврология и нейрохирургия / Нейрохирург
|
Ответов: 1 Сообщений: 0 |