БЕССОННИЦА ПРИ ВСД

№586665 Бессонница при ВСД
Дмитрий Муж., 31 лет. СПБ
Гость (не зарегистрирован)
29.05.2012 23:48
Здравствуйте. У меня диагноз вегетативная дисфункция с редкими паническими атаками, но частыми тревожными состояниями. Какие только симптомы я не испытывал с начала первой панической атаки. Их миллион. Но всех их в той или иной степени мне удается обуздать, работая над проблемой. Но вот с чем мне никак не удается справиться, так это с бессонницей. Около трех месяцев мой сон нарушен: засыпаю нормально, но организм спит первые в среднем 4-5 часов, затем начинаю бесконечно ворочаться до будильника 2-3 часа. Поэтому в основном встаю уже уставшим, за весь день устаю, как будто бы мешки с мукой таскал. Когда совсем достает, принимаю четверть или половину донормила (раз в неделю точно на протяжении 3 месяцев). Тогда сон более глубокий, но все равно под утро ворочаюсь, а затем день все так же может быть разбит. Раньше я всегда спал 8 часов без пробуждений. Я так мечтаю высыпаться. Посоветуйте мне, пожалуйста, что-нибудь. Я понимаю, что нужно устранить диагноз прежде всего, но если с другими симптомами, если их не удается устранить, как-то жить можно, то без нормального сна, жизнь становится похожа на кошмар. Я применяю разную релаксацию перед сном, но все зря.
Другая специальность
Юрий Валентинович. невролог-мануальный терапевт
Рейтинг. Юрий Валентинович
невролог-мануальный терапевт
Дмитрий, заочное назначение лечения запрещено правилами сайта.

Если Вам нужна помощь, обратитесь в Питере к Баракину Сергею Вениаминовичу

Медицинский центр "РИНМЕД" ул. Гороховая, дом. 32/5; ст.метро "Садовая" или "Сенная площадь"

Телефоны для записи и справок:
(812) 919-1704;
(812) 919-1754;
с 11 до 19 часов (кроме воскресенья)

Удачи!
Время создания: 30 Мая 2012 12:08
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
В Вашем случае бессонница - проявление невротического расстройства. Занимаетесь ли Вы решением проблемы имеющегося у вас невроза? Осматривал ли Вас врач-психотерапевт?
Время создания: 30 Мая 2012 14:10
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия.
У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться.
А самое лучшее средство для мягкого восстановления сна и нормализации биологических ритмов - Мелаксен (Мелатонин).
Будьте здоровы!
Время создания: 24 Марта 2019 18:21
Оценок: 0
Мнение зала, форум (9)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Дмитрий 30.05.2012 15:06
я был на приеме у психотерапевта 3 раза. первый раз консультация на которой он согласился с диагнозом. 2 и 3 раз гипнотерапия. на меня сложно воздействовать всякими такими методиками. все что я почувствовал это приятное расслабление без отключки сознания. вполне себе осознавал все что происходит. во второй раз даже испытал тревожность. и я временно прекратил его посещение. потому что сеанс стоит 2000 руб., а никаких гарантий нет. спрашивается, как часто и сколько требуется посещений? ходить несколько месяцев нет денег. как проверить и как поверить, что ты пришел к своему психотерапевту, и что он назначил тебе правильную терапию. пока нет уверенности в этом, деньги уходят на ветер.
   
Покажитесь другому специалисту, в Вашем городе их достаточно.
      
(Гость) Дмитрий 30.05.2012 19:55
Ну что мне, так и ходить от психотерапевта к психотерапевту и платить им по 2000? Есть же какие-то критерии, по которым можно понять, насколько эффективен врач?
   
Эффективность лечения определяется его результатами.
      
(Гость) Дмитрий 30.05.2012 22:05
Ну да, значит платить за курс бешеные деньги, понимать, что эффекта нет и идти платить дальше
   
Идите в государственное лечебное учреждение, там прием и лечение бесплатное.
      
(Гость) Дмитрий 30.05.2012 23:53
и там платно. я уже исследовал.
   
Дмитрий, сколько на ноль не умножай - больше не станет.
Дешева рыбка, да гнила юшка.
      
(Гость) Дмитрий 31.05.2012 23:22
Я Вас умоляю )) Вы никогда не узнаете качество работы психотерапевтов, чьи услуги и 10 тыщ стоят. Все можно объяснить индивидуальными характеристиками пациентов
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.10.2012
09:03
светлана :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 8
Сообщений: 0
13.05.2013
17:59
ирина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 8
Сообщений: 0
19.06.2012
14:59
Аня :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 1
02.10.2013
17:08
катя :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 6
Сообщений: 0
20.10.2013
22:08
Natalia :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 2
15.02.2012
01:09
игорь :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 1
27.04.2013
21:16
Екатерина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 2
12.03.2013
12:59
татьяна :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0
13.03.2011
17:54
дима :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 1
Сообщений: 4
01.11.2011
20:08
Алексей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 5
Сообщений: 0