ЭССЕНЦИАЛЬНЫЙ+ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕМОР

Сильная дрожь головы и тела при разговоре со «значимыми» (начальство и т.п.), а так же при публичном выступлении. Думаю это эссенциальный тремор. Однако заметил, что дрожи практически нет , либо есть немного, но я не придаю ей значения, при общении с «маленькими» людьми (подчиненные) или «равными», а так же при выступлении перед совсем маленькой публикой 3-4 человека и то которых знаю. Из-за того что придется внезапно быть «вызванным» к руководству, либо выступить перед людьми, присутствует постоянная тревога, что «задрожу» и буду осмеянным и т.п. Всячески избегаю публичных выступлении, тосты говорю короткие и быстро. Пытался говорить медленнее перед зеркалом получается, перед людьми нет. Раньше замечал что дрожат руки, го вот уже 4 года как дрожит голова, на паспорт фотографировался еле еле, было стыдно что дрожала голова, когда происходила «фиксация» т.е. когда фотограф просил повернуть чуть чуть голову и «задержать». Как можно вылечится или хотя бы что-то пропивать при собеседовании, публичном выступлении и т.п. Лечился у психотерапевта, пил 1 год Эсциту, и седативные, проходил курсы холотропного дыхания, не помогло. Недавно неожиданно вызвала секретарь к директору, меня сильно затрясло, особенно голова, выпил Анаприлин 40 мг., но сразу зайти не смог, была паника, вышел на улицу и после 40 минут успокоившись зашел. Все это время директор ждал меня, ничего не смог объяснить про отсутствие. Когда пью алкоголь, но сейчас только после больших доз, напряжение и дрожь вроде проходят на время. Уже каждую неделю в конце расслаблюсь таким путем после чрезмерного напряжения, т.к. только в такие моменты чувствую себя как нормальный не дрожащий человек. Однако, на утро эссенциальный тремор еще хуже прогрессирует.