ОГРАНИЧЕНИЯ ПОСЛЕ ТРЕПАНАЦИИ

Здравствуйте! В 2008 году перенес геморрагический инсульт, осталась гематома, позже преобразовалась в кисту, которая стала провоцировать эпилептические приступы. В 2013 году была сделана операция в НИИ им. Бурденко (трепанация черепа с иссечением кисты). После операции прошло уже почти два года, в настоящее время чувствую себя хорошо, никаких жалоб нет, на ЭЭГ эпиактивность отсутствует. Скажите, можно ли мне посещать сауну и спортзал. Ранее невропатолог у которого наблюдался после операции разрешал из видов спорта только плавание, но уже прошло около года после моего последнего визита к ней, на сегодняшний день место работы она сменила и найти её для консультации не представляется возможным. Заранее благодарю за ответ.