феназепам и тералиджен

Здравствуйте! На протяжении 1,5 лет испытала сильные стрессы, которые перешли в невроз и неврастению, как поставили диагноз невролог и ПТ. Все симптомы невроза у меня чередовались: то нехватка воздуха, панические атаки, учащенный пульс, сердцебиение, экстрасистолия, головокружение, пошатывание. Проходила лечение и обследование у кардиолога, невролога, ПТ. Из заболеваний-протрузия шейного отдела и грыжа грудного отдела позвоночника, гипертония начальная форма, экстрасистолия. Часто были панические атаки, которые снимались фенозепамом и анаприлином. На данный момент беспокоят экстрасистолы. Мне постоянно кажется, что сердце не так бьется. При малейшем волнении учащается пульс до 110, поднимается давление до 150/100. На фоне тахикардии проскакивают экстрасистолы. Кардиолог сказал, что нужно лечить нервы, т.к. по обследованию сердце здоровое. Экстрасистолы редкие, иногда частые. Я их очень боюсь. Пила грандаксин, по назначению ПТ начинала пить амитриптилин и флуоксетин, которые мне не подошли. Стала пить фенозепам по 0,5 таб. 1 раз утром. Стало легче. Пила успокоительные сборы, таблетки пустырника и валерианы. Ушла нервная дрожь по утрам. Пробовала прекращать пить фенозепам, но без него покоя нет. Очень нервная работа, постоянные проблемы и дома. Невролог ранее назначала тералиджен. Я понимаю, что пора уже давно бросить принимать фенозепам, т.к. пью его в этой дозе уже полгода, но, что пить взамен не знаю. ПТ назначил спитомин, но его в городе нет. Очень боюсь экстрасистол, которые вызывают страх смерти и выбивают из колеи. Можно ли сразу перейти с фенозепама на тералиджен? И в какой дозировке? Или можно попить другой препарат? Спасибо заранее за ответ!