УСТАЛА ОТ ПРОИСХОДЯЩЕГО

№189270 Устала от происходящего
аля Жен., 21 лет. СПБ
Гость (не зарегистрирован)
09.11.2009 13:57
Здравствуйте. в последнее время я замечаю за собой сильную агрессию. меня раздражает работа, мои одногруппники, учеба, я готова с радостью сорваться на пациентов( работаю в больнице), устала всем потакать и слушать. у меня ощущение что я устала жить,не в смысле что хочу повеситься и т.д. а хочется просто остановиться на время, просто нет сил - ни общаться, ни работать, ни учиться. Иногда чувствую если дали бы возможность - убила бы. Была у психотерапевта, сказали попиь успокаивающих, но помогает на недельку и то, просто нет вообще никаких чувств, а потом всё снова и с новой силой. иногда кажется что пора бы остановиться всему, что сейчас есть. я боюсь сорваться на тех, кто не виноват в том что со мной происходит этот бред. Но бросить ничего не могу, дожить бы до каникул
Прямая специальность
Сергей Витальевич Бычковский. врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Рейтинг. Сергей Витальевич Бычковский
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Аля, проблема решаема.
Если есть интерес к психотерапии, рекомендую пройти курс личностноориентированной терапии гуманистической направленности. Минимальное рекомендованной кол-во сессий - 20.
Время создания: 09 Ноября 2009 14:18
Оценок: 0
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Вы не устали жить, вы устали принимать внешний мир таким, каков он есть, ваша внутрення агрессия тому доказательство. Старайтесь выходные дни посвящать себе, побудьте наедине с собой, задайте себе вопросы, откуда, для чего, почему, и дайте себе ответ, но не иллюзорный, а реальный. Займитесь дыхательной практикой, методики любые, и сон, хороший здоровый сон. вы устали. В любом случае обратитесь за помощью к психотерапевту, психологу, на данном этапе они ва необходимы.
Время создания: 09 Ноября 2009 17:49
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Надежда 09.11.2009 14:12
А у Вас не переутомление случайно? Или нервы сдали (кризис, виной грипп, да мало ли еще что). Постарайтесь поменьше слушать и смотреть новости (там сейчас один негатив). Обязательно выделяйте время для отдыха, хотя бы в выходные, в вашем случае это необходимо. Если нет денег- в интернете много сайтов, где можно совершить виртуальную прогулку по музеям и красивым уголкам планеты. Отдых и еще раз отдых. Бросать ничего не надо, просто постарайтесь больше отдыхать, можно посмотреть в интернете способы релаксации и расслабления.
   
Милена | (Жен., Киев, Украина) | 09.11.2009 15:40
Кажется, что у вас просто падение иммунитета. О, только не начинайте есть еще больше и еще более при этом торопиться, кидая в рот не разогретые куски всего подряд. Алечка, всему виной щитовидка. Она, почему-то стала лениться и вырабатывает гормонов не достаточно для вашего оптимистического состояния.
Ни в коем случае компьютер, ни в коем случае виртуалка и тв. Гулять, на улице 16 часов с перерывом на здоровый обязательно ночной сон.
Нет возможности взять отпуск для гуляния, прибегнем к иным средствам. Во франции очень распространен так называемый луковый суп. Много лука с водой, проварили, съели.
Если это также для вас морока. Просто купите лимфомиозот капельки (если нет противопоказаний) и не бойтесь, пейте, месяц, два. Вскоре станете активной самкой, которая получает удовольствие от того, что не сидит и релаксирует, а реально в запарке решает кучу проблем. И вам это будет по-кайфу, потому, что иммунитет вернется в нормальное состояние.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
20.12.2012
12:50
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
04.02.2012
14:41
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 32
15.01.2012
23:13
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 24
12.06.2011
23:09
Наталия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 19
17.11.2009
17:01
анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 21
13.06.2013
21:58
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 16
24.06.2011
18:05
Виктория :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 16
08.02.2009
14:50
Любовь :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 16
01.09.2010
13:00
Юля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 15
12.01.2011
20:38
Роман :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 14