КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ .

№529785 Контроль над собой .
Лиза Кузьмина Жен., 15 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
04.12.2011 12:48
Здравствуйте , меня зовут Лиза Кузьмина мне 15 лет . Каждый вечер приходя домой я вижу свою мать в не трезвом виде и меня захватывает агрессия и злость по отношению к ней . Я пытаюсь себя контролировать , но , когда я ей задаю вопрос почему она пьяна ? Я всегда слышу ругательства и тогда я начинаю тоже ругаться . И в этот момент я ее злю и она может меня ударить . Скажите как мне сдерживать себя , но при этом быть спокойной ?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы делаете ошибку, пытаясь поговорит с мамой в таком состоянии. Разговоры такого рода должны вестись только с трезвым человеком!
Время создания: 04 Декабря 2011 17:37
Оценок: 0
Прямая специальность
Артем Валерьевич Вичкапов. врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Рейтинг. Артем Валерьевич Вичкапов
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Уважаемая Лиза!

Понимаю, что Вы очень страдаете и мало можете повлиять на ситуацию. И возможно есдинственный правильный выход сейчас - действительно научиться себя "контролировать" успешно. Возможно те мысли, которыми Вы пытаетесь себя успокаивать и отвлечь, слишком слабы, не могут до конца Вас успокоить.

Ваща цель - научиться правильно игнорировать состояние мамы. Многим помогает такое самовнушение - Это временная ситуация, и мне нужно только потерпеть, ведь я не буду это видеть всю жизнь, потерпеть и отвлекать себя чем то Более Важным для Меня, для Моего будущего, свои личные увлечения, учеба. Потерпеть день, месяц, может год, но там Вы будете постепенно становиться самостоятельной, взрослой, сможете думать как самой о себе позаботиться. Либо с мамой ситуация поправится. Попробуйте видеть в ней ту часть, которую Вы любите. Тогда это помогает отвлекаться. Пообещайте себе, что дома Вы не станете ни при каких обстоятельствах повышать голос и упрекать маму, даже если она этого заслуживает - ведь скорее всего это не приносит никакого результата. Возможно в нормальном её состоянии будет больше пользы.

Пишите об успехах или неудачах!
Время создания: 04 Декабря 2011 17:38
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Лиза!

Переговоры с пьяным бесполезны.

Кто еще из членов семьи живет вместе с Вами? Отец? Бабушки-дедушки? Вам необходимо говорить с ними относительно лечения мамы у нарколога.
Время создания: 04 Декабря 2011 19:34
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Лиза!
"Включать" необходимо не только любовь, но и сострадание, и терпение, и смекалку... Дождитесь когда мама будет трезва, и вот тогда то, и поговорите с мамой, при этом попытайтесь смотивировать ее на обращение к врачу!
Время создания: 04 Декабря 2011 23:20
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Лиза Кузьмина | (Жен., 28 лет, Москва, Россия) | 04.12.2011 23:12
Артем , спасибо , что уделили мне внимание . Вы правы . Я постараюсь при виде мамы включать любовь , а не отвращение к ней , попробую с завтрашнего дня . И кстати мне кажется , что из-за неудач в школе при виде матери я выливаю весь негатив и стресс на нее и это могло со временем стать привычкой ?
   
Лиза, конечно это постепенно становится своего рода привычкой, многие люди на вашем месте даже подсознательно пользуются такой ситуацией, чтобы избавиться от излишнего стресса или получить моральное превосходство, какие то "бонусы". И пока продолжается такая "игра", выход из ситуации затруднителен, ведь все участники могут внести свой вклад в улучшение ситуации.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 255
12.08.2008
12:51
Карина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 48
08.08.2011
10:31
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 40
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
30.01.2018
03:42
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 23
01.10.2010
10:10
Виктория :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 25
03.05.2009
13:55
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 26
09.05.2012
04:47
Евгений :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 24
21.08.2014
15:11
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 23