ПЕРСПЕКТИВЫ ПОСЛЕ ВЫГОРАНИЯ

Здравствуйте. Все началось в 2011 году спустя два года работы с напряженным графиком, практически без выходных и отпусков. Уставал ужасно, в т.ч. и морально (работа в мед. центре с людьми) под конец начал раздражаться по любому поводу, снизилась концентрация, упала производительность. Толчком к развитию состояния на мой взгляд явилось то, что обострилась одна моя хроническая болячка. Приходилось ездить по врачам в соседний регион (там, где я на тот момент жил, адекватных специалистов в этой области не было). Дополнительных выходных, больничных не давали, приходилось самому выкраивать время для поездок и лечения. Времени на отдых не оставалось. Спустя две недели такого марафонского забега «накрыло». Начались сильнейшие ПА, вплоть до ДП-ДР. Нарушился сон, точнее вообще практически не мог спать. Состояние то отпускало, то возобновлялось. Иногда полностью проходило, но не надолго. Уйти в отпуск по прежнему не мог, уволиться тоже, т.к., понятное дело, адекватно объяснить причину не мог, да и на тот момент была довольно затруднительная финансовая ситуация в семье, а платили мне по тем временам очень даже неплохо, поскольку фактически выполнял работу за двоих. Плюс начались дележи между хозяевами фирмы, заложниками которых стали мы, рядовые сотрудники. Если кто-то возникал по поводу переработок, начавшихся задержек зарплаты, того сразу осаживали вплоть до угроз в его адрес (такой вот привет из 90-х).
В итоге таким макаром вынужден был проработать еще около года. Состояние было ужасным, работал как во сне. ПА, ДП, депрессия, полное моральное и физическое истощение, неприятные ощущения в области сердца. Стал изолироваться и бояться вступать в контакты с людьми. Казалось, что от меня прежнего ничего не осталось, и это не пройдет. Работодатель ничего не хотел даже слышать. В итоге спустя год все-таки хитростью уволился (хотя понятие хитрости в этом состоянии весьма условно, так, безысходность и удачное стечение обстоятельств). Несколько месяцев не мог никуда устроиться, при одном только общении с людьми возникали беспокойство и нервозность. Наконец устроился в одну частную фирму, откуда спустя полгода вынужден был уйти из-за нервов. Спустя некоторое время устроился на новое место, с более «щадящими» условиями.
На мед. комиссии при устройстве поставили F48.0, как такового лечения не назначили. Сам к врачам не обращался, опасаясь последствий в таких случаях. Как мог лечился сам. Пил растительные препараты, успокаивающие, витамины, ноотропы. Поначалу с головой уходил в работу, благо была монотонная и не слишком напряжная для мозгов. Постепенно становилось легче. Перечитал кучу тематических статей и форумов, медицинских сайтов (благо есть минимальные знания), понял что мое состояние в целом не опасно (ДП), старался менять взгляды на многие вещи в жизни. Поддерживали близкие, друзья. Старался правильно питаться, соблюдать режим, идти вперед несмотря ни на что. Постепенно стал приходить в норму. На восстановление ушло несколько лет.

На данный момент все нормально, о пережитом ничего не напоминает, разве что воспоминания данного факта в биографии. Понимаю, что кое-в чем на тот момент сам был виноват... Год назад проходил еще одну серьезную мед. комиссию (о перенесенном ясное дело не говорил), где был признан здоровым. Сейчас живу нормальной жизнью, работаю в технической сфере (благо есть два образования, медицинское и техническое), с людьми в меру общителен :), хожу в спортзал, стараюсь придерживаться режима, готовлюсь создать семью. С напряженными ситуациями на работе и в личной жизни справляюсь вроде бы без срывов.
Недавно предложили работу в той же сфере, что и та, первая. С другой правда должностью (инженер МРТ, до этого был просто оператором). По зарплате нормально, да и в целом конечно ничего плохого не могу сказать о работе. Мучает вопрос: хоть и должность другая, стоит ли возвращаться в прежнюю сферу? Какова вероятность повторения после перенесенного невроза, если она есть? Стоит ли хотя бы теоретически в будущем, ради подработки, брать ту первую должность? Какова вообще в медицинской статистике вероятность «возвращения» людей после выгорания?