ДЕРЕАЛИЗАЦЫЯ

Да, речь действительно идет о проявлениях тревожного расстройства. Лечение этих проблем должно включать в себя не только медикаменты, а и обязательно психотерапию. Именно такое сочетание наиболее эффективно! Ориентируйтесь на это при выборе врача!

Здравствуйте Наталия!Лечение тревожных расстройств, а именно о нем сейчас идет речь, включает психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги. Психотерапия включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги. К психотерапевтическим методикам относят аутотренинг, дыхательную гимнастику, выработку спокойного отношения к навязчивым мыслям и др.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, рекомендуется принимать и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем врача – психотерапевта, так как некоторые из этих лекарств могут вызвать привыкание и стать причиной возникновения серьезных побочных эффектов. Так что постарайтесь поскорее посетить очную консультацию врача-психотерапевта!

Нужно придти к врачу психиатру-психотерапевту, он должен точно установить Вам диагноз и провести полноценное лечение, которое заключается не только в выписке рецепта (и гуляй ! ). Врач должен следить за Вашим состоянием и регулярно проводить сеансы психотерапии. Без психотерапии Вы не сможете избавиться от заболевания.