ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Не могу выспаться
НЕ МОГУ ВЫСПАТЬСЯ
Евгений Муж., 22 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
03.03.2012 12:09
Я стараюсь ложиться спать 23-30 и спать до 9-00(работа позволяет).
Но проблема что никак не могу выспаться. С утра встаю без енергии и настроения. ТТГ и ОАК у меня в норме.
Заметил что нужно какое то время что бы расходиться и настроение всегда улучшается к вечеру. На выходных я сплю до 11, не скажу что встаю с енергией но встаю раслабленый и в хорошем настроении, выспанный. Возможно ли преодолеть ету проблему? Спасибо.
Но проблема что никак не могу выспаться. С утра встаю без енергии и настроения. ТТГ и ОАК у меня в норме.
Заметил что нужно какое то время что бы расходиться и настроение всегда улучшается к вечеру. На выходных я сплю до 11, не скажу что встаю с енергией но встаю раслабленый и в хорошем настроении, выспанный. Возможно ли преодолеть ету проблему? Спасибо.
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации