СТРАШНО ЖИТЬ!

Антидепрессанты или другие препараты не изменять Вашего отношения к тревоге и страхам, не помогут понять их необоснованность и нелогичность. Это нужно делать с помощью психотерапии. Она - основной метод в решении проблемы тревожных расстройств. Ориентируйтесь на это при выборе врача-психотерапевта! Проблема - решаема!!!

С спихотерапевтом или толковым психологом Вам поработать нужно, София.

Изменить свою жизнь к лучшему - это определенная работа. Ваша работа. И Вы сможете проделать ее с помощью специалиста.

Вы жалуетесь на навязчивые, болезненные мысли, которые снижают качество Вашей жизни.Это психическое состояние которое поддается лечению комплексными методиками. И далеко не всегда требуется применение антидепрессантов.Вам нужно найти хорошего врача-психотерапевта и пройти полный курс лечения, четко выполняя все рекомендации.

Здравствуйте, София.
Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Я понимаю, что Вы чувствуете. Но чтобы освободиться от страхов, их нужно проговорить, найти «точку отсчета – с чего и когда это началось». Может у Вас были или есть проблемы со значимыми для Вас людьми (родители, муж, лучшая подруга и т.п.)? София, удачи Вам, ищите грамотного специалиста и не затягивайте. В МСПП по СВАО. Вам помогут- бесплатно. Это хорошая организация. Там работают профессиональные психологи.номер телефона 8-499-184-43-44. Ссылка на их сайт http://www.msph.ru/

Здравствуйте София! Вместо того, чтобы упуская время, взращивать в себе "невротического монстра", отправляйтесь-ка на очную консультацию и клинический осмотр, к врачу-психотерапевту. Невроз, а тем более тревожный - гораздо проще предупредить на ранней стадии развития, чем теряя качество и радость жизни, затем - пожинать его плоды. Сегодня, ваши проблемы, достаточно успешно решаемы, но не волшебной таблеткой или пилюлей, а совместной работой - с врачом-психотерапевтом, в рамках когнитивно-поведенческой психотерапевтической программы.