КАК БЫТЬ.......?

Здравствуйте, Яна.
Вы переживаете духовный кризис. Старые, навязанные извне, ценности больше не удовлетворяют Вас, новые - еще не сформировались. Может быть ощущение потери почвы под ногами, эмоциональные срывы, недовольство полученными знаниями и тем, что Вы делаете сейчас. Но есть и настоящие моменты радости узнавания и принятия себя.
Начните с простого: спрашивайте себя несколько раз на дню: что я хочу сейчас? И получив ответ - осуществите это. Пусть это будут, для начала, самые простые желания. Например - хочу яблоко, сейчас пойду и куплю. Это приучит Ваш мозг и тело к тому, что всегда можно получать то, что нравится и отточит личный индикатор для дифференциации "свое-чужое".
Так же Вы можете начать личностую терапию с экзистенциальным психологом, в нашем центре - можно по скайпу.

Надо сесть и подумать, чего Вы хотите реально добиться в своей жизни. При этом не причиняя другим людям боли.Вы бросили мужа - ради чего? И Вы это получили? Это нормальный жизненный закон. Как говорится, чего хотели, на то и напоролись ...
Извините, но прежде стоит думать, а потом действовать, решать.
Поэтому - садитесь и думайте. Не получается? Идите к психологу, научит. На то он и психолог, он имеет педагогическое образование.

Здравствуйте Яна Юрьевна!Начните решение своих проблем, с очного обращения к грамотному специалисту-психологу. Экзистенциальный кризис личности - не смертелен, но качество жизни человека - занижает капитально. И есть реальная необходимость - для очной проработки ситуации, совместно со специалистом.

Любой кризис рано или поздно заканчивается. Окончится и Ваш. Не паникуйте!