ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Внутренний «саботажник» страх что-то сделать не так
ВНУТРЕННИЙ «САБОТАЖНИК» СТРАХ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ НЕ ТАК
№762414 Внутренний «саботажник» страх что-то сделать не так
Ольга Жен., 45 лет. рф Москва
VIP
Зарегистрированный пользователь
07.02.2014 15:09
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я постоянно боюсь что-нибудь сделать не так, особенно на работе.И что самое удивительное, что это и происходит! По двадцать раз проверяю работу и все равно делаю ошибки(из-за этого стараюсь свалить свою работу на других,а они наверное думают что это от лени). Начались большие проблемы с памятью(началось когда в первый раз выдала ошибочную информацию) - меня что-то спрашивают, а я впадаю в ступор - боюсь ответить не так и часто отвечаю невпопад.А рядом сотрудники моего же возраста выдают ответ без запинки(а мне так стыдно и обидно я ведь это знаю просто мне какое-то время надо подумать)
И еще по любому поводу начинаю сомневаться так сделать или не так (даже по буквам гадаю «за» и «против»), наконец решаю что-то сделать и делаю... с точностью до наоборот! Чувствую себя в безопасности только дома,т.к. живу одна с мамой, утром на улицу выходить не хочется(однажды весь отпуск 10 дней просидела безвылазно дома), люди просто раздражают, особенно на работе(а больше я нигде и не общаюсь), где все наверняка за глаза говорят что я ничего не помню...Я так устала моего внутреннего «саботажника». Подскажите, можно ли что-нибудь сделать в моей ситуации?
И еще по любому поводу начинаю сомневаться так сделать или не так (даже по буквам гадаю «за» и «против»), наконец решаю что-то сделать и делаю... с точностью до наоборот! Чувствую себя в безопасности только дома,т.к. живу одна с мамой, утром на улицу выходить не хочется(однажды весь отпуск 10 дней просидела безвылазно дома), люди просто раздражают, особенно на работе(а больше я нигде и не общаюсь), где все наверняка за глаза говорят что я ничего не помню...Я так устала моего внутреннего «саботажника». Подскажите, можно ли что-нибудь сделать в моей ситуации?
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
30.11.2009 02:17 |
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 408 |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
30.09.2019 10:24 |
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 126 |
10.06.2014 18:06 |
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 10 Сообщений: 113 |
25.11.2012 10:05 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 116 |
04.02.2023 17:20 |
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 103 |
07.08.2014 08:25 |
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 99 |
24.02.2009 19:28 |
Безымянная :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 84 |
18.01.2015 20:57 |
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 74 |
12.04.2018 22:12 |
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 72 |