ПОИСК ПО САЙТУ:
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
Руслан Муж., 23 лет. Ковдор
Гость (не зарегистрирован) Источник: doctor-maximov.ru
10.05.2014 03:22
Здравствуйте!Осенью 2012г попал в дтп и получил переломы ног,отчего почти год проходил в аппаратах и атрофировал коленный сустав. На данный момент удалось согнуть колено на градусов 80-85,далее не получается,но этого не хватает для занятия спортом,чтобы делать приседания,к примеру. Можно ли через боли растянуть резко эти сухожили,не сделаю ли я себе хуже и какие последствия могут быть?
Если нельзя,то не могли бы Вы подсказать упражнения для наращивания мышц ног...
Если нельзя,то не могли бы Вы подсказать упражнения для наращивания мышц ног...
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации