Здравствуйте! Мне почти 25 лет, мой рост 182-183 см, вес 57-59 кг (по утрам натощак 57). В школьные и студенческие годы регулярно занимался спортом. Кость преимущественно узкая: очень узкие талия и запястья, плечи широкие. Труд умственный, физических нагрузок в настоящее время нет, даже перемещения по городу - исключительно на машине. Аппетит хороший, питание нерегулярное, как правило только углеводы и белки (рабочие дни очень насыщенные). Из молочных продуктов употребляю только йогурты, очень редко. Скажите, пожалуйста, насколько критичен мой дефицит массы и как набрать вес в моем случае? Спасибо.
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, терапевт, директор центра
У Вас ИМТ (индекс массы тела) 17 кг/м². Считается нормальным ИМТ от 18,5 до 25кг/м². То есть у Вас имеется небольшой дефицит массы тела.
Все же необходим очный осмотр врача-эндокринолога для уточнения причины дефицита массы тела, т.к. тактические подходы к исправлению этого могут быть разные.
Александр, здравствуйте! Последние 2-3 года вес постоянный, а раньше (когда активно занимался спортом) весил немного больше 60-61. А, вообще, почти всегда был стройный. Кость узкая, но в то же время я весьма рельефный, выносливый. В школе был маленького роста и достаточно плотный, но потом резко пошел в рост и похудел. Детей пока не планирую. Особых жалоб на здоровье нет, затрудняюсь сказать, когда в последний раз болел простудой. Стресс на работе, погрешности в диете. Спасибо.
Вероятность того, что ваш вес - это проявление болезни, весьма мала.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
