БУРЛЕНИЕ В ЖИВОТЕ, ДИАРЕЯ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Добрый день! Скажу сразу, что знаю что нужно идти к врачу, но нахожусь в командировке и надо немного подождать. В пятницу весь день бурлил живот, ощущались несильные боли. Пообедал, сходил в туалет - кал жидковатый был, но на мой взгляд, в пределах нормы. До вечера все было нормально. Перед сном началась диарея. Тошноты или повышения температуры не было. Принял мезим, лег спать. Сон нормальный, но с утра опять жидкий стул. решил поголодать. Утром тарелку овсяной каши и в обед чай с сухарями. В туалет весь день не ходил. добавилась сильная головная боль и слабость. После каждой еды принимал линекс по две капсулы. Утром после картофель него пюре в последний раз был жидкий стул, прошла головная боль, весь день ел каши и картофель, бульон, принимал линекс после каждой еды. К вечеру вернулся аппетит. Понедельник прошел без событий, сходил в туалет - казашка получилась маленькая и по- моему чуть зеленоватая. Перестал пить линекс - до вечера ничего не беспокоило. Сегодня опять урчание в животе и кал хоть и нормального цвета, но жидковатый какой-то...

Как себя вести дальше, что можно принять? Заранее спасибо за советы