ПОИСК ПО САЙТУ:
ТОНКИЕ КОСТИ, МАЛО МЫШЦ
Алексей Муж., 21 лет. Орёл
Зарегистрированный пользователь
01.02.2013 22:11
День добрый. Я никак не могу набрать вес и мне всё больше кажется, что у меня какие то проблемы со здоровьем.
Я всегда был худой с тонкими костями, эктоморф короче. Но в последнее время вес меня сильно беспокоит.
К примеру осенью я весил 68 кг и за 3 недели пока болел простудой, вес упал до 62 и сейчас мой вес 60 кг при росте 186 см!! Я даже на вид заметно похудел. Часто болею простудами, хотя иммунный статус в порядке (дважды проверял).
У меня есть проблемы с желудком.
http://s020.radikal.ru/i714/1212/87/0f5121162137.jpg
http://s020.radikal.ru/i721/1212/bc/ebd246619937.jpg
Но они беспокоят очень редко, так как придерживаюсь диет и много чего не ем.
Питаюсь часто (6 раз в день), небольшими порциями, по объёму где-то 2 моих кулака. Ем примерно в одно и то же время, веду активный образ жизни, занимаюсь единоборствами.
А вес не растёт. И даже такое чувство, что он падает. Мне кажется такого не бывает, чтобы человек ел 6 раз в день а вес не прибавлялся. В основном ем творог, яйца, молоко, орехи, фрукты, овощи, каши. Весь прошлый год (грубо говоря) ел мясо в чудовищно больших количествах - никакого толку.
Самый большой вес у меня был 4 месяца назад - 68 кг, сейчас вообще 60...
В общем подскажите мне нужно на что то обследоваться (может какие то нарушения всасывания) или просто попробовать питаться реже. Я слышал что когда питаешься часто, то метаболизм повышается и на тебе всё горит. А когда питаешься реже то метаболизм замедляется и вроде как вес набирается. Или это глупости?
Так же беспокоят: метеоризм, вздутие и распирание живота (не знаю от чего, то ли с кишечником какие то проблемы, то ли просто ем много), урчание и плеск в животе.
В крови повышен кортизол, но МРТ надпочечников в норме.
Последний раз сдавал кровь 2 месяца назад, гемоглобин был 157.
В общем подскажите что мне делать, идти по врачам или как то питание корректировать??
Спасибо
Я всегда был худой с тонкими костями, эктоморф короче. Но в последнее время вес меня сильно беспокоит.
К примеру осенью я весил 68 кг и за 3 недели пока болел простудой, вес упал до 62 и сейчас мой вес 60 кг при росте 186 см!! Я даже на вид заметно похудел. Часто болею простудами, хотя иммунный статус в порядке (дважды проверял).
У меня есть проблемы с желудком.
http://s020.radikal.ru/i714/1212/87/0f5121162137.jpg
http://s020.radikal.ru/i721/1212/bc/ebd246619937.jpg
Но они беспокоят очень редко, так как придерживаюсь диет и много чего не ем.
Питаюсь часто (6 раз в день), небольшими порциями, по объёму где-то 2 моих кулака. Ем примерно в одно и то же время, веду активный образ жизни, занимаюсь единоборствами.
А вес не растёт. И даже такое чувство, что он падает. Мне кажется такого не бывает, чтобы человек ел 6 раз в день а вес не прибавлялся. В основном ем творог, яйца, молоко, орехи, фрукты, овощи, каши. Весь прошлый год (грубо говоря) ел мясо в чудовищно больших количествах - никакого толку.
Самый большой вес у меня был 4 месяца назад - 68 кг, сейчас вообще 60...
В общем подскажите мне нужно на что то обследоваться (может какие то нарушения всасывания) или просто попробовать питаться реже. Я слышал что когда питаешься часто, то метаболизм повышается и на тебе всё горит. А когда питаешься реже то метаболизм замедляется и вроде как вес набирается. Или это глупости?
Так же беспокоят: метеоризм, вздутие и распирание живота (не знаю от чего, то ли с кишечником какие то проблемы, то ли просто ем много), урчание и плеск в животе.
В крови повышен кортизол, но МРТ надпочечников в норме.
Последний раз сдавал кровь 2 месяца назад, гемоглобин был 157.
В общем подскажите что мне делать, идти по врачам или как то питание корректировать??
Спасибо
Мнение зала, форум (4) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации


