УРЧАНИЕ ВНИЗУ КИШЕЧНИКА И НЕСФОРМИРОВАННЫЙ КАЛ

Здравствуйте уважаемые специалисты! У меня такая проблема! Утром где то с 6 до 9 часов утра, кишечник мой бунтует и очень плохое ощущение внизу кишечника, постоянное урчание, в туалет хожу 3 раза утром, сначала нормальный кал, позже через 30-40 мин. опять хочется в туалет но кал уже несформированый, а позже опять и кал уже жидкий и попадаются не переваренные кусочки пищи! Больше всего беспокоит то что резко может захотеться в туалет когда нет возможности это сделать, очень много времени провожу на улице. Иногда бывает что целый день хочется в туалет но кроме безцветной и прозрачной слизи ничего нет, слизь не имеет запаха.. бывает редко, но бывает! После частых утренних походов анальное отверстие печет, а иногда и болит, бывает остаются кровавые чуть заметные мазки на туалетной бумаге! Продолжается это уже пол года, с периодическим улучшением! Питание диетическое, жареного минимум, в основном вареное и тушеное, каши, вареное куриное филе, овощи, молочные продукты иногда рыба, занимаюсь тяжелой атлетикой, ем маленькими порциями по 5-6 раз в день