ОБИЛЬНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ ЗАДЕРЖКИ

Здравствуйте! Очень нужно было отсрочить месячные, и я, начитавшись в интернете разных способов, где-то за 3-4 дня до начала съела целый лимон, т.к. это был один из самых наиболее доступных методов и, как мне казалось, безопасных. Месячные должны были прийти ещё 14 июня, но пришли только 18 июля, с 25 июня мазало то коричневым, то красным. Уже 6 день идут обильные ярко-красные выделения и какие-то более жидкие, чем раньше. Первые пару дней были крупные комочки, сейчас практически нет. Ушло уже три пачки больших прокладок, тогда как обычно уходит одна. Боли практически отсутствуют. Только вздутие живота и напряжение. Это опасно? Неужели всё из-за лимона? И вообще влияет ли как-то определённая пища? Кефир, семечки в последнее время употребляю почти каждый день. Пила несколько раз аспирин в этом месяце. Уж не знаю что и думать. Возможности сходить к гинекологу сейчас нет. Обычно цикл 29-31 день, задержек как таковых не бывает, коричневые выделения перед месячными за 2-4 дня раньше были постоянными, но в последние 2 раза их не было. Обычно месячные нормальные, не болезненные. Половую жизнь не веду, девственница. У гинеколога была в последний раз в конце 2010 года. Заранее благодарю за ответ.