ПОИСК ПО САЙТУ:
БОЛЬ В СТУПНЕ
Ирина Жен., 18 лет. Россия n/a
Зарегистрированный пользователь
01.01.2013 05:46
Здравствуйте!Я девушка, мне 17. В 13-летнем возрасте в школе на лестнице больно подвернула правую ногу в районе ступни. Мне сделали повязку, боль прошла, но лодыжка осталось слегка припухлой.
Сейчас я стала заниматься бегом. Бегала не спеша в течение 20-30 минут около недели. В правой ступне возникла боль (показала стрелкой на картинке.) И если я ступню пытаюсь повернуть вправо, боль становится резкой. Наступать тоже дискомфортно. Что мне можно сделать? Есть ли какие-нибудь лечебные упражнения для ступней? После той перевязки я к врачам по поводу ступни больше не обращалась. http://s004.radikal.ru/i207/1301/f7/54465711bd6b.jpg
Сейчас я стала заниматься бегом. Бегала не спеша в течение 20-30 минут около недели. В правой ступне возникла боль (показала стрелкой на картинке.) И если я ступню пытаюсь повернуть вправо, боль становится резкой. Наступать тоже дискомфортно. Что мне можно сделать? Есть ли какие-нибудь лечебные упражнения для ступней? После той перевязки я к врачам по поводу ступни больше не обращалась. http://s004.radikal.ru/i207/1301/f7/54465711bd6b.jpg
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации