ТАХИКАРДИЯ, ТЯЖЕЛОЕ ДЫХАНИЕ

Светлана, на своем горьком опыте говорю - не бойся, не умрешь, просто что-то у тебя кольнуло - все, ты испугалась, идет все в голову"что со мной", "сейчас умру", пульс от этого поднимается еще выше, вырастает давление. Но ты должна понять - это у тебя не от того, что что-то с сердцем, это от нервов, скажи это себе, скажи, что ты не боишься НИЧЕГО и ничего с тобой не случится. Повторяй несколько раз в день "С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше" - и так много раз. Нервоз пройдет обязательно!!! Поверь мне, я испытала все на своей шкуре, но и сейчас бывает иногда, но мне уже не страшно, пульс может долго быть 90-100, а у меня и до 160 доходило и видишь - живая. И сердцем чувствую этот пульс, оно как бы скребется, поддавливает - и я сразу знаю, пульс поднялся. Но только пульс, так как я уже его не боюсь - у меня не появляется паника, и давление остается 110х70 Поняла? Потом, обязательно занимайся сексом, регулярно, и это уже научно доказано. Это еще и от этого - у меня муж умер вот я и заработала такой невроз.Потом, Светочка, меня скорая учила, если чувствуешь, что начинается - афабазол, можно валидол половинку даже, анаприлин (очень хорошо убирает пульс - четвертинку под язык и минут 30 подожди). Лучше - потерпи, и все пройдет, перечитай мое письмо и будь здорова. поняла, если что пиши. Но я была такая же как ты раньше, всех замучила своим пульсом,а он как специально мне мстил. ЗАБУДЬ О НЕМ - и ты выздоровишь, пока Элла